Показаны сообщения с ярлыком Здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Здоровье. Показать все сообщения

Как правильно пересадить комнатные растения

Комнатные растения. Как пересадить правильно комнатные растения

 Как правильно пересадить комнатные растения


Правильный уход за комнатными растениями - это целая наука. Познать которую, не всем удается, но многим так хочется видеть на своих подоконниках благоухающие цветы и красивые растения.

Конечно, познать все нюансы по растениеводству сразу не получиться, но кое-что полезное узнать можно. Например, как правильно пересаживать комнатные растения.

Когда лучше всего пересаживать комнатные растения

Самое время для пересадки комнатных растений март-апрель, когда некоторые растения пробуждаются от периода покоя и начинают давать побеги и выпускать листья. Когда им необходима замена исчерпавшей себя почвы и подпитка.

В первую очередь нужно пересадить те комнатные растения, у которых начинают желтеть и чахнуть нижние листья и у которых выглядывают корни (что означает, что цветок перерос свой горшок).

Выбор горшка для пересадки комнатных растений

Для того чтобы растению было "комфортно" в новом горшке, он должен быть на 2-4см выше и шире прежнего (горшок "на вырост" не подойдет). В горшке на дне обязательно должны быть отверстия, чтобы корневая система цветка дышала.

Если для пересадки комнатных растений вы выбрали новый глиняный горшок, то его нужно предварительно замочить. Так его поры заполнятся водой и он не "заберет" воду из цветка.

Подготовка комнатных растений к пересадке

На дно горшка нужно насыпать 2-3 см. дренажа, затем слой грунта (его состав будет зависеть от вида растения; можно использовать универсальный).

За 1.5 часа до пересадки нужно хорошо улить цветок. Это поможет легко, без повреждений корневой системы вынуть растение из старого горшка. Для верности, можно острым длинным ножом или лопаткой очертить круг по внутренней стенке горшка, отделив тем самым землю от стенок.

После этого аккуратно наклонить горшок, одной рукой придерживая растение, постучать по дну и стенкам горшка и осторожно вынуть цветок. Следует просмотреть ком и убрать плохие корни и старый дренаж.

Если растение большое или имеет много отростков, то его можно разделить и посадить их отдельно. Сверху кома можно убрать старый слой выработанной земли. Придерживая корневой ком и растение, осторожно переместите его в новый горшок. Выровняйте его, чтобы был по центру, и аккуратно засыпьте новой землей, не забывая ее уплотнять.

Земля должна сравняться с уровнем основания стебля растения. Бортик горшка должен оставаться не менее 2 см. для того чтобы было удобно поливать и подсыпать подкормку.

Уход за комнатным растением после пересадки

Сразу после пересадки полейте комнатное растение и немного присыпьте сухой землей. Следующий полив - через неделю. Но ежедневно увлажняйте листья, устраивайте небольшой душ растению.

Уберите пересаженное комнатное растение в тень на 3 дня. А потом верните на прежнее место и ухаживайте за ним как прежде, до пересадки.

TEXT.RU - 100.00%

Опасные домашние растения

Домашние растения. Опасные домашние растения для людей и животных

 Опасные домашние растения


Опасные домашние растения История не сохранила в своих анналах момент, когда люди завели в своем жилище первый цветок. Скорее всего, это произошло после изобретения горшка. По мнению архитекторов, цветочные горшки впервые появились три тысячи лет до нашей эры в Китае.

Первые домашние растения служили для получения из них лекарств и только значительно позднее стали элементом декора. Сейчас же в подавляющем количестве случаев комнатные растения приобретаются исходя из эстетических соображений и даже не задумываются, что некоторые домашние растения могут быть опасны.

В век урбанизации домашние растения стали практически единственным звеном, связывающим человека и живую природу, в рукотворной атмосфере современного жилья.

Но домашние растения ценны не только своей красотой и удачным вписыванием в интерьер квартиры, но и первопричиной своего появления у человека - пользой для здоровья. Домашние растения полезны тем, что уничтожают вирусы и опасные бактерии, очищают воздух и снимают нервозность.

Красивые цветы радуют взгляд и повышают настроение, а значит, укрепляют здоровье, поэтому в украшенном растениями доме иммунитет обычно выше. Очень полезны такие домашние растения, как лимон, пеларгония, мята, мирт, эвкалипт, жасмин, каланхоэ, хлорофитум и многие-многие другие обитатели цветочных горшков.

Однако домашние растения могут быть и опасны. Если отбросить индивидуальную аллергическую реакцию отдельных людей на тот или иной их вид, оставив этот вопрос специалистам-аллергологам, то можно выделить несколько, держать которые при наличии детей небезопасно.

Из популярных растений к опасным домашним растениям можно отнести брунфельсию, броваллию, родедендрон, кротон, молочай, пахиподиум строфантус, плюмерию, катарангус, монсеру. Листики последней, к примеру, очень ядовиты и ребенок, взяв его в рот, рискует отравиться. Ожог от сока такого растения, попавшего на кожу, бывает не менее сильный, чем от сока всем известного борщевика.

Все это не означает, что нужно срочно хватать опасные домашние растения и срочно избавляться, выбросив в мусоропровод, но знать об их ядовитых свойствах и не подпускать к ним детей надо обязательно. А некоторые домашние растения могут быть опасны не только для людей, но и для домашних любимцев.

Важно, имея в доме какое-либо растение, знать не только, как и когда оно цветет, как за ним ухаживать и как пересаживать, но и о его воздействии на организм человека, о ядовитых и полезных свойствах, возможности ставить в спальню и т.д., благо в век интернета сделать это довольно просто.

TEXT.RU - 100.00%

Самые полезные комнатные растения

Полезные комнатные растения. Топ пять самых полезных комнатных растений

 Самые полезные комнатные растения

Домашние комнатные растения являются не только живым украшением интерьера, многие из них еще и заботятся о чистоте воздуха, поглощая вредные токсины. Таким способом они помогают укреплять иммунитет и снижать стресс у хозяев.

Топ-5 самых полезных комнатных растений

Алоэ


Самым полезным комнатным растением всегда считалось алоэ. Это нетребовательное в уходе и полезное растение. Алоэ поможет вылечить болезни органов пищеварения, дыхательной системы, заболевания глаз.

Алоэ или столетник обладает антисептическим действием и заживляет раны. Широко применяется в косметологии. Сок алоэ очищает и подтягивает кожу, придает ей цветущий вид, а также лечит угревую сыпь.

Каланхоэ


По своим полезным свойствам комнатное растение Каланхоэ не на много уступает алоэ. Яркий свет и достаточное количество воды обеспечат растению благоприятные условия для роста. Оно быстро размножается.

Лекарственные средства, изготавливаемые на основе сока и мякоти листьев каланхоэ, широко применяются для профилактики многих заболеваний. Растение обладает противовоспалительными, общеукрепляющими и бактерицидными свойствами. Каланхоэ – это домашняя аптека на подоконнике.

Хедра


Хедера (плющ) среди полезных комнатных растений занимает почетное третье место. Этот цветок отлично приспосабливается к любым условиям. Его часто используют флористы и дизайнеры для оформления помещений. Подвесные кашпо с одним растением или целые композиции с плющом украсят любое пространство.

Помимо декоративных свойств комнатное растение хедера обладает и полезными свойствами. Хедра оказывает на организм человека антибактериальное, противовоспалительное и антигрибковое действие.

Плющ применяется в качестве рвотного, вяжущего и слабительного средства. Кроме того, он отлично очищает воздух от различных токсичных веществ.

Хлорофитум


Полезные свойства комнатного растения хлорофитум проявляются в первую очередь в его способности очищать воздух. Его еще называют пылесосом, он превосходно удаляет из воздуха вредные вещества, которые выделяет мебель, а также поглощает вредоносные микроорганизмы из атмосферы.

Выделяет хлорофитум фитонциды и влагу, это приносит большую пользу людям, страдающим заболеваниями легких. Чем грязнее воздух, тем с большей скоростью цветок растет, впитывая различные газы и очищая воздух для человека.

Герань


Герань - это не только очень красивое, но еще и очень полезное комнатное растение. Красота и уют, а также хорошее настроение и здоровье появляются в доме вместе с геранью.

В народной медицине используется эфирное масло, которое содержится в листьях растения. Оно поможет справиться с инфекциями дыхательных путей, избавит от отложения солей, кровотечений.

Также герань отлично успокаивает нервы, борется с бессонницей и беспочвенными страхами. Своими целительными свойствами и приятным запахом поделится цветок при правильном уходе.

Полезные свойства алоэ

Алоэ/столетник, полезные свойства алоэ для лечения различных заболеваний

 Полезные свойства алоэ


Мы очень любим, создавать уют и красоту у себя дома, так уж мы устроены женщины! Почти все мы любим различные комнатные растения, но не все знают, что на подоконнике у нас зачастую растет целая аптека. Одним из растений, которое действительно может «похвастаться» своим лекарственным и косметическим эффектом является домашний алоэ.

Оно очень неприхотливо в уходе и даже если его забывать поливать, оно все равно будет расти. В простонародье его еще называют столетник. Уже само это название говорит само за себя. Человек, употребляющий столетник, может прожить до ста лет. Широко используется алоэ так же в косметологии. Лечебными свойствами обладает растение, которому более 3-х лет.

Полезные свойства алоэ:

  • Способность снижать уровень токсинов в организме.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Способствует очистке крови.
  • Эффективен при заболеваниях нервной системы, сердечно-сосудистой и пищеварительной.
  • Снижает боль.
  • Обладает ярко выраженным противовоспалительным и бактерицидным свойством.
  • Лечит некоторые глазные заболевания.
  • Улучшает пищеварение.
  • Способствует пищеварению и нормализации уровня холестерина.
  • Эффективен при заболеваниях мочеполовой системы.
  • Способен ускорить заживление ран.
  • Может использоваться при воспалении десен.
  • Получил широкое распространение в косметологии.
  • Содержит множество витаминов и микроэлементов.

Алоэ для лечения и профилактики кожных заболеваний:

В составе многих косметических препаратов можно встретить либо сок, либо экстракт или эфирные масла этого растения. Листья алоэ содержат много витаминов, клетчатку, различные микроэлементы и многое другое. В домашних условиях можно просто каждый вечер перед сном наносить сок алоэ на предварительно распаренную кожу лица. Это лучшее увлажняющее средство, а в увлажнении наша кожа нуждается в любом возрасте. Сок алоэ, этого замечательного растения, эффективен при любом гнойничком поражении кожи, включая угревую сыпь и не только для этого.

Для тех, у кого воспаленная кожа с угревой сыпью можно применять маски для лица из сока алоэ и меда. Это очень эффективное средство против угрей. Для лечения угревой сыпи нужно мелко нарезать листья алоэ. Взять одну столовую ложку меда и одну ложку нарезанных листьев алоэ, все это перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо. Оставить на 20 минут, затем смыть, лучше всего минеральной водой.

Алоэ для лечения фурункулеза

А уж, каким лечебным свойством обладает алоэ, знают все травники, да и не только они. Многие бабушки могут дать очень разнообразные советы по лечению с помощью этого чудо - растения. Например это чудесное растение может буквально спасти от фурункулеза а во многих случаях избежать хирургической операции, либо покупки дорогостоящих лекарств.

Поэтому если у вас фурункулез, то срежьте веточку алоэ и приложите к воспаленному месту, предварительно разрезав ее пополам, чтобы сок попадал на воспаленный участок, закрепите пластырем или бинтом в зависимости от того на каком месте находится фурункул. Лучше всего эту процедуру проделать на ночь. Несколько таких процедур и алоэ вытянет всю гадость из воспаленного участка, от фурункулов не останется и следа.

Сок алоэ для лечения насморка

В холодное время года, когда распространены простудные заболевания сок алоэ будет эффективен при насморке. Только разбавлять сок надо кипяченой водичкой в пропорции 1:1, так как это растение очень горькое. Но тут стоит отметить, что для лечения насморка не менее эффективно такое комнатное растение, как каланхоэ перистое.

В заключении хочется посоветовать всем Вам, почаще вспоминайте рецепты наших бабушек. Ведь они прожили жизнь без такого огромного количества таблеток, а пользовались рецептами матушки природы. Но при этом не забывайте, что несмотря на все полезные свойства противопоказания у алоэ тоже есть.

TEXT.RU - 100.00%

Пищевое отравление, симптомы и лечение

Пищевое отравление симптомы/лечение. Пищевое отравление и профилактика

 Пищевое отравление


Наверное, любой человек, хоть раз в жизни сталкивался с пищевыми отравлениями. Поэтому обязательно в каждом доме должны быть средства, которые необходимы в первую очередь, чтобы унять симптомы такого недуга.

Многие так и не понимают до конца, что пищевые отравления – это острое заболевание, которое может возникать в результате употребления продуктов, в которых могут развиваться болезнетворные микробы, они и оказывают негативное влияние на организм человека.

Профилактика пищевых отравлений

Основным временем года, когда люди больше всего сталкиваются с такими проблемами, считается теплая пора. Именно во время жары, микробы развиваются более активно. Даже если кулинарная обработка была произведена на высоком уровне, это не исключает вероятности заболевания, потому что патогенные микроорганизмы продолжают развиваться.

Для профилактики пищевых отравлений в жаркое время года надо уделить особое внимание хранению продуктов. В группе риска могут находиться мясные продукты, молочные и яйца, а также торты с кремом и салаты. Нельзя допускать в употребление плохо вымытые овощи и фрукты, за этим тоже надо следить.

Симптомы пищевого отравления

Главными симптомами, которые могут свидетельствовать о пищевом отравлении могут быть: тошнота, рвота, жидкий стул, головокружение. Также не исключается повышение температуры, резкие боли в животе и головная боль. В таком случае, срочно необходимо принимать меры, которые будут способствовать лечению.

Что делать при пищевом отравлении

Начинать надо с промывания желудка, то есть надо вывести из организма, все вещества, которые могут привести к постоянным проявлениям симптомов и не позволит ядам всасываться в организм. Для промывания необходимо использовать холодную воду, ее надо выпить столько, сколько необходимо, чтобы вызвать рвоту.

Промывать желудок надо до тех пор, пока не выйдут все остатки пищи. Когда желудок полностью будет промыт, надо выпить сорбент. Стоит помнить, что в идеале, такой сорбент должен обладать основными свойствами: обязательно он должен быть не токсичным, не всасываться в кровь, не должен воздействовать на микроклимат пищеварительной системы. В последнее время пользуется популярностью активированный уголь.

Стоит помнить о том, что во время рвоты и диареи, теряется много жидкости, поэтому стоит помнить о том, что ее надо постоянно пополнять, а значит необходимо пить больше воды, лучше всего, если это будет минеральная вода, которая не газированная. Обязательно надо дополнительно обратиться к врачу, который сможет вам помочь быстро восстановиться.

TEXT.RU - 100.00%

Натуральные энергетики, полезные свойства

Натуральные природные энергетики. Что такое натуральные энергетики, их польза и противопоказания

 Природные энергетики


Натуральные энергетики - это природные вещества, повышающие энергию организма, снимающие при приеме усталость и сонливость. Самый распространенный энергетик - кофе. Кофеин, содержащийся в нем, активно действует на нервную систему, но это влияние быстро проходит. Значительно эффективнее действуют натуральные энергетики растительного происхождения - элеутерококк, женьшень, китайский лимонник.

Природный энергетик элеутерококк

Это растение, которое часто применяется в качестве природного энергетика и адаптогена. Элеутерококк представляет собой колючий кустарник, дикорастущий и выращиваемый на плантациях Дальнего Востока.

Польза элеутерококка

Как сильный адаптоген, элеутерококк помогает организму бороться со стрессовыми ситуациями, с простудами и другими заболеваниями, при этом вероятность осложнений значительно снижается. Элеутерококк входит в состав диабетических сборов, так как снижает уровень сахара в крови.

Прием элеутерококка улучшает зрение, элеутерококк помогает при лечении онкозаболеваний, позволяет быстрее справляться с последствиями химиотерапии. Элеутерококк способствует быстрому заживлению повреждений кожи, влияет на уровень холестерина в крови. Во время эпидемий гриппа рекомендуется ежедневный прием элеутерококка.

Противопоказания для приема элеутерококка

Если у вас имеются такие заболевания, как гипертония и атеросклероз, то к сожалению элеутерококк вам противопоказан, несмотря на его целебные свойства.

Природный энергетик женьшень

Это легендарный природный энергетик. Однако есть одно но. Популяция дикорастущего женьшеня на Дальнем Востоке практически уничтожена, что ведет к увеличению его цены. Огромная стоимость дикорастущего женьшеня породила индустрию подделок женьшеня. Кроме того все доступные по цене препараты, кремы и мази женьшеня делаются из биомассы клеток женьшеня, которая выращивается промышленным способом.

Польза женьшеня

Даже препараты сделанные из биомассы клеток женьшеня увеличивают жизненный тонус организма, возвращают мужскую силу, улучшают работу печени и легких, снижают уровень сахара в крови.

Противопоказания для употребления женьшеня

Они те же самые, что и для элеутерококка.

Природный энергетик лимонник китайский

Прекрасный природный стимулятор, не так часто используемый как элеутерококк, но, ничем не хуже его. Продается в аптеках в виде настойки.

Польза лимонника китайского

Повышает уровень энергии, увеличивает силу, стимулирует деятельность мозга и нервной системы человека. Очень хорош для преодоления переутомления. Помогает переносить большие нагрузки. Рекомендуется людям, занятым интеллектуальным трудом.

Противопоказания лимонника китайского

Это гипертония и повышенная нервная возбудимость.

Рецепт воды Сасси

 Вода Сасси


По всей вероятности пока многие не знают не только о том, как приготовить воду Сасси, но и что такое вообще вода Сасси. А называется эта вода в честь Синтии Сасс, которая является диетологом с мировым именем. Именно она изобрела этот чудесный напиток, который помогает сбросить лишние килограммы и улучшить общее состояние организма. Диетологом Синтии Сасс был разработан целый комплекс мер для тех, кто хочет иметь хорошую фигуру, либо сбросить лишний вес.

Тем, кто хочет сбросить лишний вес необходимо выпивать много чистой воды. По мнению многих диетологов выпивать нужно не менее 8 стаканов в сутки. Вода Сасси - это не просто чистая вода и вовсе не минеральная вода. Это особый состав чистой воды, обогащенной витаминами, которая благоприятно влияет на работу желудочно кишечного тракта и избавит от лишних килограммов. Чувство легкости у вас останется даже после того, как вы закончите курс диеты.

Так же следует отметить, что для достижения лучшего результата по снижению веса в сочетании с водой Сасси следует придерживаться низкокалорийной диеты. Есть нужно будет часто, но небольшими порциями, а за пол часа до еды выпивать стакан или пол стакана воды Сасси. Так же воду Сасси нужно пить в промежутках между приемом пищи. Во время диеты необходимо исключить из рациона бобовые, так как они способствуют газообразованию. Продукты нужнео выбирать натуральные.

Так же как и очищающий кисель для плоского живота вода Сасси поможет не только сбросить лишние килограммы, но и обрести плоский животик. Для большей эффективности не стоит забывать про гимнастику. Физические упражнения просто необходимы для нашего организма, независимо от того на диете мы или нет. И, кстати вода Сасси будет полезна не только тем кто хочет сбросить лишний вес, но и тем, кто вполне доволен своим весом, но при этом имеет большой отвисший живот.

Рецепт воды Сасси очень прост

Ингредиенты для приготовления воды Сасси:
  • Лимон - 1 штука
  • Огурец среднего размера - 1 штука
  • Мята - 1-2 небольших веточки, или 10-15 листиков.
  • Корень имбиря, чтобы получилась примерно 1 чайная ложка.
  • Очишенная, отфильтрованная вода. Или в идеале родниковая вода - 2 литра.
Так же понадобится кувшин емкостью чуть более 2-х литров. Можно конечно взять 3-х литровую банку, или кастрюлю, но кувшин выглядит более эстетично.

А теперь переходим непосредственно к тому, как приготовить воду Сасси:

Готовить воду Сасси необходимо с вечера, так как вода должна настояться, а все продукты должны в полной мере отдать свои полезные вещества. А выпить воду Сасси необходимо в течение дня. Все продукты необходимо хорошенько намыть. Огурец и лимон нарезать как можно тоньше, кружочками. Имбирь натереть на терке, чтобы получилась чайная ложка с горкой. Я не очищаю имбирь от кожици, так как именно под кожицей содержится больше всего витаминов.

Стебельки мяты вымыть, и поломать. Мяту брать перечную. Разновидностей мяты существует множество, но наиболее ярко выраженными целебными свойствами обладает именно мята перечная. Все подготовленные ингредиенты сложить в кувшин и залить двумя литрами прохладной, отфильтрованной воды. На ночь поставить в холодильник. Вода Сасси, приготовленная по этому рецепту способствует снижению аппетита и поможет сбросить лишний вес.

Утро начинаем с этого освежающего напитка на голодный желудок. Достаточно одного стакана. Остальную воду выпить в течение дня. Это не трудно, так как напиток получается вкусным. Для похудения и оздоровления пить воду Сасси в течение 2-3 недель. Потом можно сделать перерыв на неделю или две и снова повторить курс. В принципе диеты с водой Сасси можно придерживаться практически всю жизнь, если конечно у вас нет противопоказаний к какому-либо ингредиенту, который входит в рецепт воды Сасси. Еще стоит отметить, что людям страдающим гипертонией или некоторыми болезнями почек следует избегать употребления большого количества жидкости.

Хотя этот напиток был придуман для похудения, но в процессе употребления этого вкусного освежающего напитка открылись другие приятные побочные свойства. Так например вода Сасси способствует выводу токсинов из организма, снимает отечность, улучшает работу желудочно кишечного тракта. Особенно приятно пить этот прохладный освежающий напиток жарким летним днем.

Толстеют ли от макарон.

От макарон толстеют, а действительно ли от макарон толстеют

От макарон толстеют? 


 Сейчас макаронные изделия еще называют пастой. Многие женщины не считают этот продукт полезным. На самом деле это мнение очень ошибочно и макароны являются полезным продуктом для нашего организма.

Многие женщины на протяжении многих лет лишали себя удовольствия, отказываясь от макаронных изделий, боясь потолстеть, и даже не догадывались, насколько этот продукт полезен. На самом деле в макаронах нет ничего такого, от чего можно было бы потолстеть.

Макароны содержат мало калорий, но в то же время очень быстро насыщают. Важно, чтобы макаронные изделия были из твердых сортов пшеницы. В ста граммах макарон содержится всего лишь 1 грамм жиров, но в то же время в этом блюде содержится много витаминов группы В, которые способствуют снижению усталости организма, улучшают работу головного мозга, влияют на настроение, трудоспособность и общее состояние организма.

Недостаток витаминов группы В может отражаться и на внешности тоже. На лице могут появляться красные шелушащиеся пятна, ногти становятся ломкими, волосы секущимися. Так же в макаронах содержаться витамины группы Е, которые способствуют правильному обмену веществ и клетчатка, которая способствует выводу шлаков и токсинов из организма. Поэтому макароны с уверенностью можно отнести к полезным продуктам.

Знаменитая итальянская актриса Софи Лорен, которая всегда славилась хорошей фигурой всегда призывала дам не отказывать себе в таком лакомстве, как макароны. Но макароны должны быть не гарниром, а основным блюдом. Кроме того толстеют обычно не от макарон, а от жирных соусов, которые к ним готовят. Поэтому, если вы любите макароны и боитесь потолстеть, то готовьте соусы для макарон без добавления жира или майонеза на овощной основе.

Лофант анисовый

Лофант анисовый, выращивание лофанта. Лофант анисовый свойства/применение

 Лофант анисовый



Лофант анисовый - соперник женьшеня. Лофант анисовый - многолетнее растение, достигает высоты до 1,5 метра. На одном месте может расти до пяти лет, потом нужно высаживать на другое место. Листья светло-зеленого цвета, похожи на листья крапивы.

Стебель четырехгранный с колосовидными соцветиями от лилового до белого цвета, собранными в свечи длиной до 20 см., иногда больше. Цветет растение все лето. Отличный медонос, притом нектар выделяет уже в первый год.

Такое растение, как лофант анисовый пока еще очень мало известно владельцам садов и огородов. Выглядит лофант анисовый, как обычная сорная трава, но целебные свойства лофанта трудно недооценить, так как они мало чем уступают целебным свойствам женьшеня. А в тибетской медицине это растение используется с незапамятных времен, как мощный биостимулятор.

Свойства лофанта



По сравнению с женьшенем воздействие на организм лофанта более мягкое. Воздействие целительных свойств лофанта на организм происходит постепенно и действует в течение продолжительного времени.

Главное достоинство лофанта в том, что он повышает иммунитет и внутренние защитные силы организма. Притом полезны все части растения. В них содержится более 0,5% эфирных масел, флавоноиды, дубильные вещества, холин, аментофлавол, незначительное количество алкалоидов. Из кислот лофант содержит аскорбиновую кислоту, яблочную, кофейную, лимонную.

При употреблении в пищу молодых листьев лофанта у мужчин повышается потенция. Эффективен лофант и при лечении простатита. Это чудо растение поможет укрепить иммунитет, восстановить силы после нервных расстройств, снизит давление, уничтожает болезнетворные бактерии, стимулирует обмен веществ.

Благодаря способности уничтожать болезнетворные бактерии лофант применяют в случаях воспаления желудочно-кишечного тракта, при заболевании печени и желчевыводящих путей, для лечения ОРЗ, бронхита, пневмонии и даже бронхиальной астмы. Эффективен лофант и при кожных заболеваниях, вызванных грибками. Для этого применяют гель из листьев лофанта.

А настой из стеблей и листьев лофанта способен поднять жизненный тонус. Но при этом следует помнить, что каким бы полезным растение не было нужно соблюдать меру. Дневная доза должна составлять не более трех чайных ложечек.

Лечебные свойства лофанта проявляются не только в процессе внутреннего употребления. Попробуйте посидеть рядом с грядкой лофанта и вы почувствуете, как проходит усталость и появляется прилив свежих сил. А происходит это благодаря содержанию эфирных масел, которые действуют тонизирующе при переутомлении и упадке сил.

Лофант применение в кулинарии

Листья и соцветия лофанта имеют сладковатый анисовый аромат и могут добавляться в свежем виде в салаты, а в сушеном виде в чай. Выпечка при добавлении лофанта приобретает изысканный аромат. Варенье и консервированные компоты с добавлением лофанта будут дольше храниться и тоже будут иметь особый аромат.

Можно добавлять лофант и в такие напитки, как морс, кисель, компот. Добавляют лофант в качестве пряности так же при консервировании овощей. Лофант нашел применение при готовке рыбных блюд. Особенно хорошо сочетается лофант с речной рыбой.

Лофант применение для крсоты и оздоровительных процедур

Толстые стебли лофанта анисового можно добавлять в банные веники. Такой веник будет особенно эффективен при простуде. А листья этого целебного растения рекомендуется использовать для лечебно-оздоровительных ванн. Наиболее полезны такие ванны для людей пожилого возраста и для детей.

Косметические препараты, сделанные на основе лофанта анисового укрепляют корни волос, предотвращают и разглаживают морщины, способствуют сохранению молодости кожи.

Лофант выращивание

Лофант анисовый может каждый выращивать на своем садовом участке. Размножается он лучше всего семенами, но так же можно размножать черенками, делением куста, отводками.

Лофант выращивание из семян

Высевают семена лофанта весной в ящики для рассады на глубину 2-3 см, не более. По величине семена лофанта не больше макового зернышка. Почва для посева должна быть обеззаражена. Ящик нужно накрыть пленкой до появления всходов, появляются они обычно через 5-6 дней. Рассада любит умеренный полив. В воду для полива нужно добавить капельку борной кислоты, чтобы всходы не поражались черной ножкой.

После появления четырех, пяти листиков (обычно это происходит через 25-30 дней после посева семян) рассаду можно пикировать. Почва опять же должна быть обеззаражена.

Высаживать растения в открытый грунт можно после того, как установится устойчивая теплая погода (обычно в конце мая), на расстоянии 20-25 см. друг от друга. Расстояние между рядами должно быть 50-60 см. В качестве ухода за растением нужно обеспечить прополку, рыхление между рядами и окучивание. Растение любит рыхлую и хорошо удобренную почву.

Заготовка лекарственного сырья

Заготовка лекарственного сырья производится в конце цветения. Для этого созревшие колосья обрезают, а семена вымолачивают. В первый год посева семена созревают лишь в конце сентября, в последующие годы этот процесс будет более быстрым на 2-3 недели.

Уже начиная со второго года выращивания растения можно будет получать по два урожая в год. Во время сбора первого урожая растение нужно срезать на высоте 35-40 см. от земли. При втором сборе урожая растение срезают на высоте 12-15 см. от земли, уже осенью после сбора семян.

После обрезки грядку нужно засыпать перегноем. Лофант анисовый переносит морозы хорошо т быстро идет в рост после того, как сойдет снег и наступают теплые дни.

Чай из ромашки.

Чай ромашковый польза/вред. Чай ромашковый успокаивает/для похудения

 Чай ромашковый


Летом все испытывают повышенную жажду и употребляют много жидкости, чтобы поддержать водный баланс организма. Можно выбрать напитки в виде травяных чаев, которые отличаются своими полезными свойствами. Приготовление их не составляет сложности.

Что пить в жаркий день летом для поддержания красоты и здоровья? Попробуйте травяной чай! Красота внешняя определяет нашу красоту внутреннюю. Человек с сияющими глазами, с доброжелательной счастливой улыбкой выглядит всегда прекраснее, чем хмурый и угрюмый, с потухшим взглядом.

Но эти признаки красоты не всегда определяются душевным равновесием. Они во многом зависят от состояния здоровья человеческого организма. А для того, чтобы выглядеть более красивым и здоровым можно пить различные виды травяного чая.

Ромашковый чай польза

Ромашковый чай считается таким видом напитка, с помощью которого можно поддержать внешнюю красоту лица. Применение этого чая помогает желудочно-кишечному тракту, а от пищеварения зависит состояние кожного покрова и цвет лица.

При замене черного чая и кофе на чай ромашковый, можно распрощаться с темным налетом на зубах, который обеспечивают крепкий чай и кофе.

Также благодаря употреблению ромашкового чая можно хорошо высыпаться так как ромашковый чай успокаивает. А хороший сон обеспечит ясные глаза и свежесть кожи.

Считают, что ромашковый чай достаточно эффективен для похудения. Он способствует постепенно добиться похудения, так как при его употреблении нормализуется аппетит.

Употреблением ромашкового чая снижается частота приемов пищи, могут вовсе прекратиться «зажоры» женщин, которые часто страдают от приступов повышенного аппетита. Так что введение в питьевой рацион ромашкового чая обеспечит нормальный вес, чистоту кожу, здоровые нервы.

Как заварить ромашковый чай

Заваривание ее не вызывает сложности: пару щепоток ромашки сушеной заливают стаканом кипятка. Настаивают 5-10 минут – и целебный чай можно пить!

Летом некоторые обычно заваривают целый литр ромашкового чая с добавлением малины (или можно заменить другими ягодами и фруктами, которые вам нравятся.).

Ягоды разминают лопаточкой, чай остужают и пьют с наслаждением. Получается не только вкусный и достаточно полезный напиток.

Вред ромашки.

Вред от ромашки может быть в основном от чрезмерного употребления. Проявлениями вредного воздействия ромашки будет усталость и головная боль. Редко у кого ромашка вызывает аллергию.

Если пьете такой чай впервые в жизни, надо прислушиваться к своим ощущениям: нет ли тошноты, не появляется ли головная боль или проявления слабости. Беременным следует проконсультироваться со своим лечащим врачом прежде чем пить ромашковый чай.

Если ромашковый чай не нравится, то есть еще один рецепт чая для избавления от лишнего веса. Он готовится из диких яблок с мятой, как компот, для приготовления его надо взять ложку сухой мяты и немножко сушеных яблок-дичков. Накрыть крышкой и варить на слабом огне около 3-5 минут. Гипотоникам надо знать, что мята может снизить давление.

Свойства мяты

 Мята перечная


Мята – очень распространенное растение на сегодняшний день. Она часто добавляется в косметические средства, лекарства, напитки, кулинарные блюда и так далее. И каждый в своей жизни хоть раз потреблял продукты с этим чудесным растением, несущим массу пользы для человеческого организма. Лечебные свойства мяты с успехом применяются для лечения и профилактики многих заболеваний.

И правда, мята еще с давних времен носит почетный титул полезного и оздоровляющего растения. Например, в Древней Греции и Риме очень распространённым было поедание мяты целыми листьями. Это делали перед приемом пищи, чтобы улучшить аппетит но в то же время избежать переедания. Именно листья в сушенном или свежем виде несут большую пользу и могут использоваться как желчегонное средство. Также мята обладает антисептическими свойствами.

Сортов мяты существует множество, но наиболее выраженными лечебными свойствами обладает мята перечная. Мяту можно заваривать и пить как чай, либо добавлять в чай черный или чай зеленый при заваривании чая. И тогда чай получится с приятным мятным вкусом. Так же мята входит в состав многих лечебных травяных сборов. Так например для профилактики и лечения желудочно-кишечных заболеваний можно заварить травяной чай.

Мята, применение в народной медицине

В народной медицине хорошо известно использование мятного масла. Именно его рекомендуется использовать в холодный период, или когда очень активно распространяются различные инфекции и вирусы. Мята может использоваться как для профилактики, так и в качестве лекарства.

Ингаляции этого растения способны пробить нос, избавить от насморка, хрипов и даже хронического кашля. Лечебные свойства мяты обеспечили ей большую популярность в медицине, в частности, при таких болезнях как бронхит, отит, желтуха и так далее.

Если у вас плохой сон и слабые тусклые волосы, то и тут на помощь придет это чудесное средство - мята. Следует всего-навсего капнуть пару капель масла мяты на расческу и перед сном тщательно расчесать волосы. Вы будете удивлены, когда поймете, что за совершенно короткий срок ваш сон стал крепче, волосы стали более мягкими и блестящими, да и общее состояние улучшилось в несколько раз.

Мята противопоказания

Противопоказаний к применению мяты мало, но тем не менее они есть. Не всем мята будет нести лишь пользу, иногда она может и навредить. Если детям она просто необходима, чтобы стабилизировать сон, когда их мучают ночные боли, то взрослым, а в частности мужчинам, стоит воздержаться от чрезмерного использования этого растения. А все потому, что в некоторых случаях мята обладает свойством снизить либидо и нарушить цикл всего дня.

И как бы много ни говорили об этом лекарственном растении и о полезных свойствах мяты, но существуют и противопоказания к применению мяты. Например, при индивидуальной непереносимости или беременности. Все это нужно учитывать, ведь не бывает едино полезного средства для всех.

Тем не менее, мята остается и будет всегда оставаться одним из лучших лекарственных растений. Используйте ее с умом, и обязательно учитывайте противопоказания мяты.
TEXT.RU - 100.00%

Травяной чай при желудочно-кишечных заболеваниях

Травяной чай при желудочно-кишечных заболеваниях, рецепт приготовления

 Травяной чай


Этот травяной чай можно употреблять не только когда симптомы желудочно-кишечных заболеваний уже дают о себе знать, но и для профилактики. Эффективен такой травяной чай и при дискинезии желчевыводящих путей. Этот травяной чай не только обладает целебными свойствами, но и очень вкусен. А шиповник, который входит в состав этого травяного чая полностью обеспечит организм витаминами.

Состав травяного чая:

  • Ромашка 1 столовая ложка.
  • Мята перечная 1 столовая ложка.
  • Зверобой 1 столовая ложка.
  • Шиповник - горсть.(или тоже 1 столовая ложка)

Приготовление травяного чая:

Все травы сложить в термос, заливаем 1 литром кипятка и плотно закрываем крышкой. Настаивать такой травяной чай в термосе нужно примерно 6-7 часов. Доза для взрослых 1/3 стакана 3-4 раза в день за пол часа до еды. В целях профилактики употреблять травяной чай не более 2-х недель, а потом делать перерыв.

Такой травяной чай можно давать даже грудным детям, например при вздутии животика или небольших расстройствах кишечника. Доза зависит от возраста ребенка и разумеется в таких случаях необходимо посоветоваться в врачом.

TEXT.RU - 100.00%

Чай из шиповника

Чай из шиповника. Пищевая ценность шиповника и приготовление чая из шиповника

 Чай из шиповника


Пищевая ценность шиповника прежде всего в том, что он содержит очень большое количество витамина С, который защищает организм от инфекций. Шиповник также способен снижать повышенное кровяное давление, способствует правильному обмену веществ и повышает усваиваемость организмом железа, защищает организм от воздействия свободных радикалов.

Богат шиповник еще и каротином, который способствует сохранению зрения, а также является мощным антиоксидантом. В сочетании с витамином С каротин укрепляет иммунную систему организма. Кроме витамина С шиповник содержит витамины В1, В2, Е, РР и такие полезные компоненты, как железо, фосфор, кальций, магний, цинк, медь. Содержащиеся в шиповнике железо и медь способствуют кроветворению. Железо повышает уровень гемоглобина в крови, а медь способствует созреванию красных кровяных телец. Богат шиповник также и дубильными веществами. Благодаря этому свойству шиповник может быть использован при лечении желудочно-кишечных заболеваний.


Чтобы приготовить чай из шиповника нужно взять одну столовую ложку ягод шиповника, залить кипятком и нагревать на водяной бане примерно 15 мин. Также можно заваривать чай из шиповника в термосе. Если, к примеру черный или зеленый чай можно заваривать только один раз, то ягоды шиповника можно заваривать 5-6 раз. Целебные свойства чай из шиповника от этого не теряет. Притом при каждом заваривании чай из шиповника получает более насыщенный цвет. Как только цвет чая из шиповника начнет становиться более бледным, то больше уже можно не заваривать. Шиповник исчерпал свои полезные свойства.

Как правильно похудеть.

Как правильно похудеть.


Многих людей волнует вопрос, как правильно похудеть, и при этом не повредить своему здоровью. Особенно актуальна эта проблема с возрастом. Не секрет, что с возрастом легче набрать вес и сложнее избавиться от лишнего веса, а так же очень легко набрать вес снова. С чем же это связано и как правильно похудеть если вы набрали лишний вес? Причина в том, что с возрастом в организме обменные процессы замедляются. Следовательно для того, чтобы необходимы продукты которые стимулируют обмен веществ.

Начнем с того, что для того, чтобы правильно похудеть необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачем.

Многие люди, для того, чтобы похудеть используют пищевые добавки. Производители пищевых добавок уверяют, что они способны сжигать жиры, уменьшать аппетит, ускорить обмен веществ. Однако большинство специалистов по проблемам питания не рекомендуют использовать пищевые добавки, так-как их действие еще недостаточно изучено. Некоторые пищевые добавки для снижения веса запрещены во многих странах. К примеру, некоторые пищевые добавки для похудания приготовлены на основе такого растения, как эфедра и могут даже вызвать сердечный приступ. Поэтому чтобы правильно похудеть необходимо использовать натуральные продукты, которые стимулируют обмен веществ в организме.

В первую очередь необходимо употреблять продукты, богатые кальцием. Хотя первое, что приходит на ум при упоминании кальция - это крепкие кости, здоровые зубы, красивые волосы. Тем не менее, кроме выше перечисленного кальций еще обладает способностью и стимулировать обмен веществ и сжигать жиры. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах: молоко, творог, простакваша, кефир, ряженка и т.д. Молоко подходит не всем. У многих после употребления молока появляется растройство кишечника. В этом случае лучше всего употреблять кисло-молочные продукты. Желательно чтобы творог был в вашем рационе каждый день. Большое содержания кальция так же в маке, в кунжутном семени, сыре, пшеничных отрубях, халве, брынзе.

Чтобы правильно похудеть и не причинить вред организму необходимы так же продукты богатые клетчаткой. Продукты богатые клетчаткой быстро вызывают ощущение сытости и это ощужение сохраняется достаточно долгое время. Большое содержание клетчатки в муке грубого помола, отрубях, в капусте брокколи, брюссельской капусте, в молодом горохе, бобах, перцах, яблоках, моркови.

Для того чтобы похудеть организму так же необходимы продукты содеожащие полинасыщенные жирные кислоты. Больше всего их содержится в подсолнечном масле. Много ее так же в кукурузном, соевом и хлопковом масле, меньше всего в оливковом. О том, какое масло выбрать смотрите в соседней статье. Большое количество полинасыщенных жирных кислот так же в говяжей печени, морской рыбе, рыбьем жире, желтках яиц, сырах. Но эти продукты не рекомендуется употреблять при повышенном уровне холестерина в крови.

Хорошим средством для снижения веса является зеленый чай. Черный чай для снижения веса не подходит. В день можно выпивать 3-4 чашки зеленого чая. Больше не рекомендуется, так как если увеличить употребление зеленого чая, то вред превысит пользу. Некоторые компоненты зеленого чая плохо влияют на структуру костей. Зеленый чай ухудшает усвоение организмом железа, а так же может вызвать растройство желудка. Зеленый чай натощак лучше не пить. Чтобы правильно похудеть без ущерба для здоровья организму также требуются углеводы. Чтобы обеспечить организм в достаточной степени углеводами необходимо употреблять в пищу овощи, каши из цельных круп, хлеб грубого помола.

Пища содержащая белки также необходима для поддержания стройной фигуры. Особенно полезны белки, которые содержатся в морепродуктах. Их много в мидиях, устрицах, кальмарах, креветках, рыбе. Полезны также белки содержащиеся в кисло-молочных продуктах и не жирном мясе.

Лидерами по снижению веса являются такие фрукты, как грейпфрут и ананас, которые содержат большое количество витаминов так необходимых нашему организму.

Text.ru - 100.00%

Варенье из шишек рецепты

Варенье из шишек рецепты


Сосновые шишки или сосновые почки, кто как называет.Хорошее народное средство от кашля.Собирают обычно в мае или в начале июня. Здесь все зависит от региона и от погодных условий. Для варенья из сосновых шишек используются только молоденькие шишки, длиной от двух до пяти сантиметров.

Приготовить можно варенье не только из сосновых шишек, но так же из еловых и пихтовых. Шишки не должны быть раскрывшимися и должны иметь зеленоватый цвет. Вкус у варенья из сосновых шишек потрясающий! Но не исключено конечно, что понравится не всем. А вот в пользе такого варенья неверное вряд ли кто-нибудь усомнится.

Варенье из шишек сосны польза и вред











Шишки и почки в народной медицине применяют в первую очередь для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и лёгких. Но можно использовать и для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, лишай, чесотка. При радикулите, миозите и ревматизме конечно используют не варенье из сосновых шишек, а спиртовую настойку на сосновых шишках.

А так же они могут использоваться для лечения подагры. С их помощью можно снять воспалительные процессы, отечность, болевые ощущения. Нашли применение сосновые шишки так же в педиатрии для лечения кашля. Могут применяться как ингаляции, так и внутреннее применение препаратов на основе сосновых шишек. Вот здесь как раз можно использовать варенье из сосновых шишек.

Безусловно, как и любой другой продукт варенье из сосновых шишек для кого-то может принести не только пользу, но и вред. Противопоказаний для применения немного, но они тоже есть.

Обязательно постарайтесь сварить такое варенье, тем более, что обойдется оно вам почти бесплатно. За сбор шишек в лесу денег не берут, а сахар стоит копейки. Рецептов варенья из сосновых шишек в интернете множество. Предлагаю вам некоторые из них. Выбирайте то, что вам больше понравится.



Как приготовить варенье из шишек


Шишки не резать и не варить, они при кипячении теряют свои свойства. Сварить крутой сироп и кипящим заливать промытые шишки из расчета на 1 килограмм шишек 2 литра сиропа. Когда остынет сироп, то его сливать и снова довести до кипения и залить шишки. Таким образом заливать 4-5 раз. Разлить в стерилизованные банки, закатать и поставить для хранения в холодное место.

Как приготовить варенье из сосновых шишек[BR]Шишки сначала запарить кипятком, чтобы вода покрыла шишки на 1-2 см. А уже потом из этой жидкости варить сироп и варить в нем шишки примерно 20 минут. Резать шишки не нужно. Расчет шишек и сахара примерно такой же, как и в предыдущем рецепте, на килограмм шишек 2 килограмма сахара. Можно добавить по вкусу немного лимонной кислоты, но это не обязательно. У шишек своя кислота есть. Даже когда сырую шишку немного пожевать, почувствуете кислоту.

Такое варенье варили ещё издавна, оно богато витаминами и действительно помогает при приступах кашля и от простуды. Очень полезная вещь, и вкусно и от кашля и при сильной простуде незаменимо! А шишки по консистенции делаются как мармелад. У готового варенья цвет будет красный, тогда можно разливать по банкам с шишками и закатывать.

Как приготовить варенье из шишек сосны


Молодые шишки 4-5 см. промыть и залить водой. Сверху положить груз и оставить на ночь. На 100 шишек взять литр воды и 1 килограмм сахара. Утром шишки выбросить в мусор, а в воду положить сахар и довести до кипения. Когда закипит, убавить огонь до минимума и варить до консистенции мёда. Разлить по банкам, и закатать. Употреблять для укрепления иммунитета по 1 чайной ложке до еды.

И еще один рецепт варенья из сосновых шишек


Залить шишки кипятком и оставить стоять сутки. Слить воду довести ее до кипения и опять залить кипящей водой шишки. И так проделать шесть раз. А на седьмой день все вместе довести до кипения, процедить и добавить сахар из расчета 1 литр жидкости на 1 кг сахара.
Выбирайте понравившийся вам рецепт варенья из шишек и не болейте!

Text.ru - 100.00%

Луковое варенье

 Луковое варенье


Если вас замучил сильный изнурительный кашель, а аптечные препараты не помогают, самое время дополнить лечение народными средствами. В нетрадиционной медицине имеется множество рецептов, которые помогут справиться с мучительным недугом. Один из самых действенный и одновременно вкусных и полезных – рецепт варенья из лука от кашля. Такое лекарство, несомненно, придется по вкусу всем от мала до велика.

Луковое варенье от кашля

Итак, рецепт варенья из лука от кашля. Для приготовления этого средства вам понадобятся:

  • 500 грамм репчатого лука;
  • 1 литр воды;
  • 400 г сахара;
  • 50 г меда;

Как сварить луковое варенье от кашля

Очистите от кожуры репчатый лук и очень мелко нарежьте. Для нарезки можно использовать блендер, также можно пропустить лук через мясорубку. Полученную массу залейте водой и оставьте настаиваться примерно на полчаса. Затем поставьте кастрюлю с луком на огонь и варите до густоты на медленном огне.

Луковое варенье остудите примерно до 60-70 градусов, добавьте в варенье мед и хорошенько перемешайте. В кипящее варенье добавлять мед не следует, так-как при нагревании выше 70 градусов мед теряет все свои целебные свойства. Когда варенье будет готово, разложите его в предварительно тщательно вымытые баночки и плотно закройте крышками.

При сильном мучительном кашле взрослым следует съедать по 1 столовой ложке лукового варенья пять раз в день. Детям, не достигшим трехлетнего возраста, достаточно 1 чайной ложки в день, старше трех лет – 1 столовой ложки. Чем старше ребенок, тем больше дозволенная к употреблению доза.

Рецепт варенья из лука от кашля – это действенное средство, которое разжижает мокроту и помогает справиться с острым приступом.

Text.ru - 100.00%

Гречневая диета для похудения

 Гречневая диета для похудения


Существуют гречневые диеты, помогающие сбросить лишний вес и очистке организма. Наверное диета на гречке для похудения является одной из наиболее популярных моно диет. И это не удивительно. Прежде всего гречневая диета для похудения не голодная, так-как гречка очень хорошо насыщает, обходится недорого, легко готовится и позволяет добиться достаточно впечатляющих результатов.

Гречневая диета с кефиром на 2 недели

Эту гречневую диету с кефиром необходимо соблюдать 2 недели, а потом дать организму отдохнуть.

С вечера стакан гречки заливается двумя стаканами кипятка. Лучше всего для этого использовать термос. Утром слить воду и есть без добавления соли. Есть можно сколько сможете, но без соли ее много не съесть. Если уж совсем не можете есть без соли, то добавьте немножко соевого соуса.

Масло в кашу тоже добавлять нельзя, но можно гречку запивать 1% кефиром(не превышать более 1 литра в день).

Нужно обязательно пить воду, обычную или минеральную без газа. Выпивать не менее двух литров в день.

Разрешено есть фрукты, количество ограничено двумя штуками в день. Лучше всего подойдут яблоки, а вот бананы совсем не подходят.

Можно пить травяной или зеленый чай, можно кофе. Разумеется без сахара. Количество жидкости, выпитой в течение суток не должно превышать трех литров.

Можно съесть нежирный йогурт, не более 150 грамм в день.

Желательно ничего не есть за 5 часов до отхода ко сну. Если совсем сильный голод, то можно съесть пол стакана кефира, разведенного минеральной водой.

Гречневая диета с кефиром исключает употребление алкоголя.

Обязательно принимать поливитамины, как во время диеты, так и после. Курс приема витаминов должен быть не менее месяца.

На такой гречневой диете с кефиром возможно сбросить от 5 до 8 килограмм за 2 недели.

Через две недели при желании можно будет повторить диету, чтобы закрепить результат.

Вред гречневой диеты

Хотя на такой диете возможно похудеть достаточно быстро, но здесь необходимо учитывать, что все быстрые диеты малоэффективны. То, что быстро ушло так же быстро вернется назад, да еще и с парой лишних килограмм. И это относится не только к гречневой диете, но и ко всем остальным быстрым диетам тоже. Худеть желательно не больше, чем на один килограмм в месяц.

Если уж вы решили похудеть, то делать это нужно за достаточно длительный период и обязательно подключать физические упражнения. Иначе худеть вы будете исключительно за счет мышц, а лишний жир весь останется при вас.

Так же необходимо учитывать, что все моно диеты далеко не на пользу организму, так как организм не получает все необходимые вещества для нормального функционирования. Но все же стоит отметить, что вред гречневой диеты по сравнению с другими моно диетами намного меньше. Полезные свойства гречки играют здесь не последнюю роль.

Как бы вы не любили гречку, но есть ее на протяжении двух недель да еще и без соли достаточно трудно. Не исключено, что уже через неделю вы не сможете смотреть в сторону гречки. Возможно стоит разнообразить гречку другими крупами. Например польза перловки не меньше, чем польза гречки.

Перловая каша на воде обеспечит организм теми веществами, которых нет в гречке. Эти две каши будут дополнять друг-друга. Перловка тоже очень хорошо способствует очистке организма и избавлению от лишнего веса. Можно приготовить вкусное ризотто из перловки с овощами и грибами, которое будет хорошей альтернативой гречке.

Стоит также упомянуть про полезные свойства пшенной каши, которая способствует выводу лишнего жира из организма. Но пшенную кашу на молоке варить не нужно, только полностью на воде. Не стоит забывать и про полезные свойства овсянки. Геркулесовая каша считается кашей красоты и выводит шлаки из организма. Варить ее разумеется тоже нужно на воде, а не на молоке.

Как видите гречневую диету можно хорошо разнообразить исключительно с пользой для организма. А возможно, исходя из перечисленного выше, не лучше ли будет устраивать себе разгрузочные дни на гречке, а не двухнедельную гречневую диету с кефиром?

Разгрузочный день на гречке

Организовать разгрузочный день на гречке удобнее всего в выходные дни, так как гречка применяется в комбинации с кефиром, который оказывает слабительное действие. Зато такой коктейль очень эффективно очищает желудок и, в первую очередь, полезен любителям белковой пищи.

Подготовку к разгрузочному дню следует начинать накануне. С вечера надо залить 250 грамм гречки двумя стаканами кипятка, закрыть емкость крышкой, завернуть в полотенце и оставить преть на ночь. Утром полученную таким образом кашу нужно разделить на 4-5 равных частей и через одинаковые промежутки времени съесть в течение дня. Рекомендуется запивать кашу жидкостью, желательно нежирным кефиром (жирность до 1%), в количестве примерно 0,5 литра.

Для выведения из организма накопившихся токсинов необходимо в течение дня выпивать два и более литров не газированной минеральной воды. Допускается заменить минеральную воду на несладкий зеленый чай с лимоном либо медом. В случае, если гречку без соли ваш организм уж совсем не принимает, можно добавить в нее морскую капусту или примерно 4 столовых ложки соевого соуса, который не только подсолит кашу, но и придаст ей интересный пикантный вкус.

Можно дополнить разгрузочный день употреблением зеленых яблок, которые рекомендуется съедать в перерывах между приемами каши. В течение дня можно употребить грейпфрут, сухофрукты, вишни, но немного. Гречка очень хорошо сочетается с грибами и овощами, поэтому можно приготовить гречку с грибами, луком и морковью.

Так что, разгрузочный день на гречке может быть и не таким уж однообразным, хотя, конечно, гречневая каша в чистом виде, без добавок, намного эффективнее очищает организм. Поистине, гречневая каша достойна уважения и любви.

Text.ru - 100.00%

Матерные слова

 Матерные слова


Великий и могучий - так называют русский язык и называют заслужено. Вряд ли еще где вы услышите такую красивую, отличающуюся разнообразием и гибкость речь. Но и здесь, казалось бы без никаких изъянов языке, есть своя ложка дегтя. Жалко, очень жалко, что такой прекрасный язык зачастую пересыпан грязными матерными словами, причем такие слова вошли в обиход не только взрослых, часто их можно услышать и от детей.

Матерных слов наберется всего-то порядка сотни, но в активном обиходе порядка 20 или 30, но как они «режут» слух. Пополняют матерные слова еще их заменители, которые тоже речь не украшают это всякие ексель-моксель, блин, япона мать, елки-палки, еш твою медь и так далее, далее, далее.

В настоящее время ненормативную лексику можно услышать в кино, просочилась она в литературу и, кто бы мог подумать, в средства массовой информации, которые порою даже пропагандируют пользу матерных слов или во всяком случае оправдывают их употребление.

Достаточно часто на сайтах (а сайт тоже средство массовой информации) можно прочитать, что без мата ну просто невозможно обойтись. К примеру:"Как же слесарь может обойтись без мата? Как еще ему выразить свои эмоции, когда трубу прорвало и воды по колено?"

Так что же это такое не нормативная лексика, или как говорится в народе – мат?  Чтобы дать ответ на этот вопрос профессором, А. Олялиным было проведено научное исследование, которое тема которого - не нормативная лексика. Он сравнивает речь человека с мощным потоком воды, а не нормативная лексика в этом потоке есть не что иное как нечистоты.

Профессор Олялин полагает, что корни матерных слов уходят в глубокую древность и свое происхождение они получили от древних заклинаний. Если сказать другими словами, считающиеся непристойными в наше время слова, являются неотъемлемой частью проклятий и заговоров. Такие заклинания и проклятия были широко распространены еще в языческие времена для проведения ритуалов.

Выражаясь нецензурно, человек проклинает как людей, которые его окружают, так и себя. Некоторые матерные слова являются именами бесов и, соответственно произнося их, вы автоматически вызываете беса, ладно бы на себя, а то и на своих потомков. Эти бесы влияют буквально на все стороны жизни: на здоровье человека, его настроение, финансовые дела, взаимоотношение с окружающими … и заметьте, совсем не в лучшую сторону.

Если обратиться к русским летописям, то мы можем увидеть, что употребление матерных слов рассматривалось как явление ненормальное и писавший такие летописи считался одержимым дьяволом.

Ученый, врач психотерапевт Л. Китаев-Смык  порядка сорока лет изучает проблемы стресса и он убежден, что мат есть неотъемлемая частью стрессового состояния. Речь, пересыпанная матерными словами, способна стимулировать выработку андрогенов (они отвечают за работу половых гормонов мужчин), которые в свою очередь способны активировать выработку гормонов стресса.

Профессор говорит, что матерные слова употребляются обычно в случаях, когда человек не совсем уверен в собственных силах или же чувствует свое несовершенство и неполноценность. На основе многочисленных исследований можно с большой долей уверенности сказать, что частое употребление не нормативной лексики свидетельствует о существовании проблем с потенцией либо о скрытой гомосексуальности. Нормальный человек со здоровой психикой не станет применять матерные выражения, или применяет их крайне редко или же не пользуется ими вообще.

Гормональные нарушения тоже связаны с частым употреблением в речи мата. Наиболее заметно употребление нецензурной брани сказывается на женщинах. Косметологи уже давно заметили, что у тех женщин, которые не могут прожить без употребления крепкого словца, конечности имеют большую волосатость. Чем старше они становятся, тем ниже у них голос. Можно с уверенностью сказать чем больше в разговоре женщины мата тем больше вероятность того что в ее организме явно нарушен гормональный баланс.

Группа ученых под руководством ученого Г. Чеурина совсем недавно провела исследования с использованием воды с целью выяснения влияния нецензурной брани на ее структуру. Как уже было доказано, вода имеет память. Водой, которую обругали крутым матом, полили зерна пшеницы и что вы думаете? Всхожесть зерен, которые обругали, была 49%, в то время как всхожесть обыкновенных составила 96%.

А теперь посетим институт квантовой генетики. В этом институте двое ученых Г.Т. Тертышный и П.П. Горяев не так давно провели очень интересное исследование. Они разработали специальную аппаратуру, которая человеческую речь воспроизводила как электромагнитные колебания. Выяснилось, что такие колебания непосредственно оказывают влияние на молекулу ДНК, ее структуру и свойства. Полагаю в наше время все давно знают, за что отвечают молекулы ДНК, они в ответе за наследственность.

В результате этих исследований они пришли к следующему выводу: речь человека, которая постоянно насыщена нецензурными выражениями, стимулирует активное изменение структуры хромосом, в молекулах ДНК меняется программа и далеко не в лучшую сторону. С течением времени изменения в ДНК становятся настолько значительными, что изменяется ее структура и весь этот набор передается потомкам. Вы слышали такое выражение как «программа самоликвидации»? Так вот, накопление в результате использования нецензурных выражений негативных качеств и можно назвать именно такой программой.

Бранные слова, заверяют ученые, способствуют мутагенному эффекту, который можно сравнить с радиационным облучением. Особенно чувствительны и больше всего страдают от бранных слов детородные органы, притом и женщин и мужчин. А это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления на свет больного потомства или вообще к прекращению всяких интимных отношений.

Для волновых «ушей» молекулы ДНК нет разности, произносит бранные слова живой человек или раздаются они из радиоприемника или телевизора, молекула усваивает и те и те колебания.

Из вышесказанного можно сделать следующий вывод – слова, которые несут любовь и свет благоприятствуют пробуждению резервных возможностей геномов, что ведет к оздоровлению организма и наоборот – бранные слова ведут к ослаблению и здоровья и психологического состояния.

И в заключение –  человек, который использует ненормативную лексику наносит вред в первую очередь себе и своему потомству и только потом окружающим. Да и окружающим не совсем приятно слышать речь, пересыпанную непристойными словами.

Уже давно научно доказано, что даже мысль имеет свойство материализоваться, слова тем более. Поэтому следите за словами, которые вы произносите.

Text.ru - 100.00%

Фосфаты

 Фосфаты




В настоящее время основным компонентом моющих средств являются фосфаты. Они смягчают воду, отделяют грязь при стирке. Фосфор является вредным элементом, хотя необходим всему живому. Просто применяют его в излишнем количестве.

Фосфаты в воде

Сбрасываемые стоки, содержащие фосфаты, влияют на природу. На водоёмах начинают быстро расти водоросли. Избыток фосфатов в воде являются хорошим питанием для водорослей. Они превращают водоёмы в болото, портится питьевая вода и вымирает рыба. Избыток фосфатов и различные активные вещества влияют на человека. Появляется аллергия, поражаются почки, печёнка.

 Водоканалы для питьевых целей берут воду с рек. Чем более загрязненной будет вода в реках, тем труднее получить чистую питьевую воду. Следовательно, необходимо искать альтернативу фосфатам, так как очистка воды будет постоянно дорожать. 

Принятая система очистки не даёт нужного эффекта при содержании больших количеств фосфатов. Поэтому в реки сбрасываются, не полностью очищенные, стоки. Были попытки применять специальные способы очистки, однако это оказалось очень дорогим способом и от него пришлось отказаться. Дешевле ограничить количество фосфатов. Фосфаты надо заменять, но что вместо них?

Порошок без фосфатов

Существует тенденция перехода на моющие средства без содержания фосфатов. Причём стоимость их довольно высока. Действительно ли они безвредны. Функции фосфатов начал выполнять цеолит. Хотя стиральный порошок без фосфатов также не лишен недостатков. 

Цеолит имеет свойство закрепляться на ткани, и она становится более жесткой. Он также создаёт свои трудности на очистных сооружениях. Поэтому выбирают вариант с меньшими проблемами. Эксперты говорят, что стиральный порошок без фосфатов хорошо справляются с грязью, но хуже с пятнами. Поэтому необходимо предварительно обрабатывать пятна мылом или спец средствами. 

В обычных моющих средствах большая пена достигается применением большого количества вредных поверхностно активных средств. А составы, не содержащие фосфаты, хорошо работают без создания пены. Принятая замена начинает решать проблемы экологии и здоровья.

Text.ru - 100.00%

Свойства шунгита

 Шунгит свойства


В статье рассказывается о необычном минерале - шунгите, обладающем уникальными свойствами, а также даются советы по использованию этого минерала для очистки воды в домашних условиях.

Шунгит, свойства камня

Шунгит – это волшебный камень, способный очищать воду и придавать ей целебные свойства. Внешне он напоминает обычный уголь, имеет чёрный цвет и пачкает руки. Состоит данный минерал из углерода, соединений водорода, кислорода, серы и азота. Своё название камень получил от села Шуньга, которое располагается неподалёку от Онежского озера в Карелии. Именно в этом месте камень был обнаружен впервые.

Учёные предполагали, что шунгит хранился в недрах земли около 2 миллиардов лет. Существует версия, что образовался он благодаря органическим остаткам особых бактерий, которые обитали на дне древнего моря.

Шунгит является единственной породой на земле, в которой есть фуллерены, способные транспортировать внутрь клеток человеческого организма полезные элементы.

Следует также помнить, что лечебный шунгит добывается только в Карелии, в Зажогинском месторождении. Если цвет минерала бледно-чёрный или серый, руки он почти не пачкает – значит, лечебными свойствами он не обладает.

Шунгитовый фильтр для воды

Натуральный камень шунгит способен поглощать в себя вредные вещества, поэтому его используют как природный фильтр для воды.

Современные фильтры для очистки воды искусственного происхождения удаляют из неё не только вредные элементы, но и ряд полезных веществ. Шунгитовый фильтр для воды чистит её от любых посторонних запахов и вкусов, вредных органических соединений, насыщая её полезными микроэлементами.

Домашний фильтр из шунгита можно соорудить своими руками. Для этого нужно лишь приобрести полкилограмма минерала, засыпать его в трёхлитровую банку и залить водой.

Уже через полчаса количество стрептококков в воде сократится в сто раз.

Шунгитовая вода

Воду в банке нужно оставить на 3 дня, потом осторожно перелить её в чистую ёмкость, оставив небольшое количество жидкости на дне банки вместе с камнями: в этой воде содержатся вредные примеси. После использования шунгит следует хорошенько промыть и снова поместить в банку, залив её новой порцией воды.

Шунгит лечебные свойства

Шунгитовую воду полезно пить при целом ряде заболеваний. Её можно использовать также для полосканий при болях в горле, для промывания носа при насморке. Рекомендуется также делать ингаляции шунгитной водой при ОРВИ.

Лечебные свойства шунгита помогут при изжоге и метеоризме. В комплексном лечении даёт хороший результат при гастрите, заболеваниях желчного пузыря, поджелудочной железы и печени.

С помощью марлевых компрессов, пропитанных шунгитной водой, можно лечить ожоги, мозоли и раны. Эти же компрессы помогут облегчить состояние при артритах и артрозе, а так же при варикозной болезни вен.

Полезно использовать шунгитную воду и здоровым людям. Если в ванну с горячей водой погрузить полотняный мешочек, наполненный шунгитом, она станет целебной и поможет снять усталость, улучшить кровообращение.

Кожа лица станет более подтянутой, чистой и здоровой, если умываться по утрам шунгитовой водой.

Эту воду можно использовать для полива цветов, приготовления чая и супов, ей полезно поить животных. А ещё она облегчает состояние после злоупотребления спиртным.

Камень полезно даже просто хранить дома для защиты от вредного воздействия электромагнитных полей, которые излучают бытовые приборы. Из минерала также изготавливают украшения.

Шунгит противопоказания

Но есть у шунгитовой воды и противопоказания. От её употребления следует отказаться людям, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы при их обострении, раковыми опухолями и тромбами. Не стоит пробовать такую воду аллергикам.

Text.ru - 100.00%

Салат Солнышко с печенью трески.

 Салат Солнышко. Не только красивый, но и очень вкусный салат «солнышко» с печенью трески. А сколько пользы! Очень похож на салат Подсолнух...