Травяной чай
Этот травяной чай можно употреблять не только когда симптомы желудочно-кишечных заболеваний уже дают о себе знать, но и для профилактики. Эффективен такой травяной чай и при дискинезии желчевыводящих путей. Этот травяной чай не только обладает целебными свойствами, но и очень вкусен. А шиповник, который входит в состав этого травяного чая полностью обеспечит организм витаминами.
Состав травяного чая:
- Ромашка 1 столовая ложка.
- Мята перечная 1 столовая ложка.
- Зверобой 1 столовая ложка.
- Шиповник - горсть.(или тоже 1 столовая ложка)
Приготовление травяного чая:
Все травы сложить в термос, заливаем 1 литром кипятка и плотно закрываем крышкой. Настаивать такой травяной чай в термосе нужно примерно 6-7 часов. Доза для взрослых 1/3 стакана 3-4 раза в день за пол часа до еды. В целях профилактики употреблять травяной чай не более 2-х недель, а потом делать перерыв.Такой травяной чай можно давать даже грудным детям, например при вздутии животика или небольших расстройствах кишечника. Доза зависит от возраста ребенка и разумеется в таких случаях необходимо посоветоваться в врачом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий